Hypnose mod angst

Jeg har i mange år lidt af angst mod fugle. Hver gang når jeg skal ud ad døren, skal jeg altid tjekke flere gange, om der er nogle fugle der står ved døren og venter på mig.  

Min skræk for fugle startede da jeg var lille, jeg var en 3-4 år gammel på det tidspunkt. Jeg var sammen med min familie ude ved en havn den sommer, den dag var der ekstra mange måger ved havnen der fløj rundt. Med mine små børneøjne så mågerne ekstra store ud. Den dag var det også meget varmt, så jeg gik rundt og spiste en vaffelis, på et tidspunkt fløj der 2-3 måger ned til mig og begyndte og jage mig, så selvfølgelig begyndte jeg at løbe fra dem. Jeg kom lidt for tæt ved kanten af broen og lige dér dykkede en at mågerne ned til mig, jeg blev forskrækket og faldt ned i havnen. Jeg blev redet af en af min onkel, men fra den dag af, blev jeg rigtig bange for måger og udviklede en angst for fugle.

Det har påvirket min barndom og opvækst rigtig meget. Jeg ville ikke med på havnen mere eller stranden eller nogle steder med mange fugle. Som voksen har det også påvirket mig meget, min fugleradar kører hele tiden, når jeg cykler, når jeg går og når jeg tager en løbetur.

Jeg besluttede mig, at min angst for fugle ikke længere skulle styre mit liv, så jeg begyndte at søge efter behandlinger mod angst, og læste at hypnosebehandling kunne hjælpe mod angst og fobier. Jeg kontaktede Shinhypnose og bestilte en session.

Sessionen startede med en konsultation om min angst og hvad jeg ønskede at få ud af sessionen.

Jeg ønskede at blive kurerede for min angst mod fugle. Efter 2 sessioner kan jeg sige, min angst for fugle er helt væk, nu kan jeg leve en normal fredelig hverdag uden at kikke mig over skulderen eller oppe i luften efter fugle.

Hvis du har angst eller en fobi, kan jeg anbefale at booke en session hos shinhypnose.dk. Min session har hjulpet mig med at vende mig af med min angst for fugle.